{"id":795,"date":"2017-07-12T07:28:42","date_gmt":"2017-07-12T05:28:42","guid":{"rendered":"http:\/\/potrawyztrawy.pl\/?page_id=795"},"modified":"2017-07-12T07:49:19","modified_gmt":"2017-07-12T05:49:19","slug":"rolada-szpinakowa-z-lososiem","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/rolada-szpinakowa-z-lososiem\/","title":{"rendered":"Rolada szpinakowa z \u0142ososiem"},"content":{"rendered":"

Rolada szpinakowa z \u0142ososiem<\/p>\n

Szpinak rz\u0105dzi wi\u0119c tak jak pisa\u0142am to bohater tygodnia.
\nRolada to moja ulubiona kolacja. Jest odrobin\u0119 wi\u0119cej pracy z ni\u0105 ale je\u015bli wcze\u015bniej przygotuje si\u0119 ciasto szpinakowe
\na nawet dwa bo o tyle pracy b\u0119dzie mniej.
\nTak\u0105 rolad\u0105 mo\u017cna nawet przyj\u0105\u0107 go\u015bci bo to eleganckie danie.
\nZawiera to co posi\u0142ek powinien mie\u0107: warzywa, bia\u0142ko i w\u0119glowodany.
\nDla mi\u0119so\u017cernych mo\u017cna u\u017cy\u0107 zamiast \u0142ososia jak\u0105\u015b dobr\u0105 szynk\u0119.
\nOpr\u00f3cz produkt\u00f3w spo\u017cywczych do wykonania rolady potrzebujemy papier do pieczenia i do przechowywania naszej kolacji.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Co potrzeba?<\/strong><\/span><\/p>\n

ciasto:
\n3 jaja
\nopakowanie szpinaku mro\u017conego lub wi\u0105zka \u015bwie\u017cego
\n3 \u0142y\u017cki m\u0105ki
\n3 \u0142y\u017cki oleju
\n\u0142y\u017ceczka proszku do pieczenia
\ns\u00f3l<\/p>\n

wn\u0119trze:
\n200 g w\u0119dzonego \u0142ososia
\n2 opakowania serka naturalnego (u mnie zawsze Bieluch)
\npuszka groszku
\nczerwona cebula
\nrukola
\nprzyprawy<\/p>\n

Co robi\u0107:<\/strong><\/span><\/p>\n

Szpinak mro\u017cony rozmra\u017camy i odparowujemy ile si\u0119 da a \u015bwie\u017cy, myjemy, kroimy i odparowujemy ile si\u0119 da.
\nDu\u017ca zawarto\u015b\u0107 wody sprawi, \u017ce ciasto b\u0119dzie zakalcowate. Ca\u0142e jaja miksujemy i dodajemy m\u0105k\u0119, proszek do pieczenia i olej.
\nGdy masa b\u0119dzie zmiksowana dodajemy szpinak i \u0142y\u017ck\u0105 delikatnie mieszamy ca\u0142o\u015b\u0107. Rozk\u0142adamy na p\u00f3\u0142ce z piekarnika wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia.
\nPieczemy ok. 15 -20 minut w 180 st. na termoobiegu.
\nUpieczon\u0105 i jeszcze gor\u0105c\u0105 wyjmujemy i natychmiast zawijamy w rulon.
\nW tej postaci mo\u017ce sobie le\u017cakowa\u0107 par\u0119 dni.<\/p>\n

Przed roz\u0142o\u017ceniem dodatk\u00f3w, delikatnie rozwijamy rolad\u0119 a je\u015bli przyklei\u0142a si\u0119 do papieru to pomagamy sobie no\u017cem aby j\u0105 odklei\u0107.
\nP\u00f3\u017aniej to ju\u017c kosmetyczna robota bo uk\u0142adanie wszystkich dodatk\u00f3w to sama przyjemno\u015b\u0107.
\nSmarujemy serkiem, uk\u0142adamy kr\u0105\u017cki czerwonej cebuli, kt\u00f3rej nie solimy bo pu\u015bci sok a on wilgo\u0107 nie jest wskazana w roladzie z ciasta.
\nWilgo\u0107 z serka wystarczy aby ciasto zmi\u0119k\u0142o. Nast\u0119pne warstwy to ju\u017c on Was zale\u017cy co dacie bo i tak rolad\u0119 zawijamy.
\nTen papier do pieczenia s\u0142u\u017cy w\u0142asnie do tego, aby rolad\u0119 zwin\u0105\u0107 a za pomoc\u0105 papieru jest to \u0142atwiejsze.
\nPrzechowujemy j\u0105 w lod\u00f3wce tez w tym papierze bo nie schnie – o ile zostanie d\u0142u\u017cej ni\u017c jedno popo\u0142udnie!
\nPolecam j\u0105 do zrobienia dzie\u0144 przed przyj\u015bciem go\u015bci bo doskonale si\u0119 przechowuje i jest naprawd\u0119 pyszna.
\nSpr\u00f3bujcie!<\/p>\n

Smacznego dnia!<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rolada szpinakowa z \u0142ososiem Szpinak rz\u0105dzi wi\u0119c tak jak pisa\u0142am to bohater tygodnia. Rolada to moja ulubiona kolacja. Jest odrobin\u0119 wi\u0119cej pracy z ni\u0105 ale je\u015bli wcze\u015bniej przygotuje si\u0119 ciasto szpinakowe a nawet dwa bo o tyle pracy b\u0119dzie mniej. Tak\u0105 rolad\u0105 mo\u017cna nawet przyj\u0105\u0107 go\u015bci bo to eleganckie danie. Zawiera to co posi\u0142ek powinien… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Rolada szpinakowa z \u0142ososiem<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":806,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-795","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":810,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/795\/revisions\/810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}