\nMa\u0142e, zwinne r\u0105czki b\u0119d\u0105 miesza\u0107 ze zdwojon\u0105 energi\u0105 ciasto a ile b\u0119dzie rado\u015bci a potem dumy z wykonania takiego dzie\u0142a.
\nZobaczycie, \u017ce warto. Poza tym wsp\u00f3lnie sp\u0119dzone chwile w kuchni, podczas gotowania czy pieczenia zapami\u0119tacie na d\u0142ugo.
\nTe ciacha to super sprawa bo mo\u017cna je zrobi\u0107 du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c potrzebujecie albo mo\u017cna je zrobi\u0107 tak po prostu,
\naby zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego bez cukru i m\u0105ki czyli idea\u0142 dla \u0142asuch\u00f3w jak ja.
\n
![\"\"](\"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_20170430_144716-300x168.jpg\")
<\/a><\/p>\nCo potrzeba?<\/strong><\/span><\/p>\n szklanka p\u0142atk\u00f3w owsianych Co robi\u0107?<\/strong><\/span><\/p>\n Wszystko wrzuci\u0107 do miski i wymiesza\u0107. Teraz mog\u0105 zwinne \u0142apki formowa\u0107 ciastka w rozmiarze jaki chcemy i kszta\u0142cie jaki chcemy. Smacznego dnia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ciastka owsiankowo-makowe Zrobienie takich ciastek to dziecinnie prosta robota wi\u0119c mo\u017cecie zaprosi\u0107 do wsp\u00f3\u0142pracy swoje dzieciaki. Ma\u0142e, zwinne r\u0105czki b\u0119d\u0105 miesza\u0107 ze zdwojon\u0105 energi\u0105 ciasto a ile b\u0119dzie rado\u015bci a potem dumy z wykonania takiego dzie\u0142a. Zobaczycie, \u017ce warto. Poza tym wsp\u00f3lnie sp\u0119dzone chwile w kuchni, podczas gotowania czy pieczenia zapami\u0119tacie na d\u0142ugo. Te ciacha… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Ciastka owsiankowo-makowe<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":685,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-679","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=679"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":698,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/679\/revisions\/698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_20170430_144650-3-235x300.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\nszklanka maku suchego
\nszklanka ziaren – w moich ciastkach s\u0105 ziarna s\u0142onecznika i siemi\u0119 lniane
\nszklanka jogurtu naturalnego lub kefiru lub ma\u015blanki
\n3 jaja
\n3 \u0142y\u017cki miodu
\n3 \u0142y\u017cki mas\u0142a orzechowego lub oleju kokosowego<\/p>\n
\nZostawi\u0107 na godzin\u0119 aby nap\u0119cznia\u0142y p\u0142atki i zmi\u0119k\u0142y nieco ziarna.
\nJe\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce nasze „ciasto” nie klei si\u0119, to dodajcie odrobin\u0119 jogurtu.<\/p>\n
\nPieczemy na papierze do pieczenia ok. 45 minut.
\nMi\u00f3d, kt\u00f3ry jest w ciastkach skarmelizuje si\u0119 i nada pi\u0119knego z\u0142otego koloru naszym owsiankowym ciachom.
\nJe\u015bli kto\u015b wymy\u015bli funkcj\u0119 przesy\u0142ania zapachu to bardzo prosz\u0119 o w\u0142\u0105czenie jej przy pieczeniu tych cudeniek.
\nDoskonale smakuj\u0105 z czekolad\u0105 daktylow\u0105 – przepis tu: https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/daktylowa-czekolada\/
\nSchowajcie do pude\u0142ka na drog\u0119 na wakacje lub do pracy.<\/p>\n