{"id":206,"date":"2017-06-15T21:02:43","date_gmt":"2017-06-15T19:02:43","guid":{"rendered":"http:\/\/potrawyztrawy.pl\/?page_id=206"},"modified":"2017-07-06T21:02:10","modified_gmt":"2017-07-06T19:02:10","slug":"nieziemski-deser-chia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/przepisy\/nieziemski-deser-chia\/","title":{"rendered":"Nieziemski deser chia"},"content":{"rendered":"

Nieziemski deser\u00a0chia<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

D\u0142ugo nie mog\u0142am si\u0119 przekona\u0107 do tych nasion. Opiera\u0142am si\u0119 i opiera\u0142am a\u017c pewnego dnia c\u00f3rka przynios\u0142a woreczek nasion m\u00f3wi\u0105c – mamo zr\u00f3b co\u015b dobrego! No i trzeba by\u0142o ratowa\u0107 honor dobrej mamy i zrobi\u0107. Troch\u0119 poczyta\u0142am, troch\u0119 poogl\u0105da\u0142am, troch\u0119 pokombinowa\u0142am i zrobi\u0142am. O samych nasionach napisz\u0119 du\u017cy tekst, bo s\u0105\u00a0przeciekawe<\/span>\u00a0a teraz tylko wspomn\u0119, \u017ce ich zdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci nie da si\u0119 tak na szybko wyliczy\u0107. S\u0105 zdrowe i tyle na teraz! Zachwyt by\u0142, smak by\u0142 i nie \u017ca\u0142uj\u0119, \u017ce da\u0142am si\u0119 nam\u00f3wi\u0107 do tych male\u0144kich cudeniek. Szybko si\u0119 robi, bo przecie\u017c mleko kokosowe macie ju\u017c w lod\u00f3wce i szybko znika. Je\u015bli macie w domu nasiona\u00a0chia<\/span>\u00a0to i reszta si\u0119 znajdzie, aby zrobi\u0107 ten deser.
\nDo roboty moi mili!
\nA jutro zabierzcie t\u0119 nieziemsko\u015b\u0107 w s\u0142oiku do pracy!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Co potrzeba?<\/strong><\/span><\/p>\n

10 dag nasion\u00a0chia<\/span>
\n500 ml mleka krowiego lub kokosowego (przepis na mleko kokosowe w\u00a0PRZYDASIACH<\/span>)
\ncytryna (\u017ce wyparzona wcze\u015bniej nawet nie wspomn\u0119)
\n2 \u0142y\u017cki miodu lub syropu, jaki lubicie do pos\u0142odzenia (przecie\u017c o s\u0142odycz w deserach chodzi)
\ndowolny mi\u0119kki owoc, a nawet 2 lub 3
\n2 gar\u015bci daktyli
\n2 \u0142y\u017cki kakao
\n1 \u0142y\u017cka oleju kokosowego
\nwrz\u0105tek.<\/p>\n

Co robi\u0107?<\/strong><\/span><\/p>\n

Zaczynamy od daktyli i zalewamy je wrz\u0105tkiem. Mlekiem kokosowym zalewamy nasiona i odstawiamy. W tym czasie przygotowujemy owoce-kiwi, truskawki, maliny, pomara\u0144cze, mandarynki (nie pr\u00f3bowa\u0142am z tartym jab\u0142kiem, ale chyba trzeba, by go skropi\u0107 sokiem z cytryny, aby nie \u015bciemnia\u0142o) lub takie, jakie lubicie\/macie. Daktyle rozmoczone odcedzamy, wsypujemy do nich kakao i blendujemy\u00a0a\u017c zrobi si\u0119 nasza bezcukrowa czekolada.\u00a0Pychaaaaa<\/span>\u00a0m\u00f3wi\u0119 Wam. Do p\u0119czniej\u0105cych nasion dodajemy mi\u00f3d lub syrop i start\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z cytryny (mo\u017cna z pomara\u0144czow\u0105, ale te\u017c sparzon\u0105) i mieszamy. Nak\u0142adamy do miseczek t\u0119\u017cej\u0105ce nasiona, uk\u0142adamy na nich owoce, a to otulany nasz\u0105 czekolad\u0105 (im wi\u0119cej, tym smaczniej).
\nKto si\u0119 skusi? Nie po\u017ca\u0142uje!!!<\/p>\n

Smacznego dnia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nieziemski deser\u00a0chia D\u0142ugo nie mog\u0142am si\u0119 przekona\u0107 do tych nasion. Opiera\u0142am si\u0119 i opiera\u0142am a\u017c pewnego dnia c\u00f3rka przynios\u0142a woreczek nasion m\u00f3wi\u0105c – mamo zr\u00f3b co\u015b dobrego! No i trzeba by\u0142o ratowa\u0107 honor dobrej mamy i zrobi\u0107. Troch\u0119 poczyta\u0142am, troch\u0119 poogl\u0105da\u0142am, troch\u0119 pokombinowa\u0142am i zrobi\u0142am. O samych nasionach napisz\u0119 du\u017cy tekst, bo s\u0105\u00a0przeciekawe\u00a0a teraz tylko… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Nieziemski deser chia<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":176,"parent":2,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-206","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions\/681"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}