{"id":204,"date":"2017-06-15T21:01:11","date_gmt":"2017-06-15T19:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/potrawyztrawy.pl\/?page_id=204"},"modified":"2017-07-02T20:59:02","modified_gmt":"2017-07-02T18:59:02","slug":"cieciorkowe-pralinki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/przepisy\/cieciorkowe-pralinki\/","title":{"rendered":"Cieciorkowe pralinki"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Cieciorka albo ciecierzyca, albo groch w\u0142oski to ro\u015blina przebogata w r\u00f3\u017cne warto\u015bci.
\nPrzede wszystkim bia\u0142ko ro\u015blinne, kt\u00f3re wege-ludziom jest bardzo potrzebne. Bia\u0142ko z niej posiada aminokwasy, kt\u00f3rych nie posiadaj\u0105 inne grochy.
\nPonadto maj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci potasu i kwasu foliowego. Ciecierzyca pochodzi w kraj\u00f3w rejonu Morza \u015ar\u00f3dziemnego i bliskiego wschodu.
\nTo tam jest g\u0142\u00f3wnym bohaterem wielu da\u0144 w tym znanych u nas falafelach i humusu.
\nZe wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci pobudzaj\u0105ce uwa\u017cana jest i u\u017cywana jako afrodyzjak tak wi\u0119c uwaga na ilo\u015bci da\u0144 z jej udzia\u0142em.
\nTo ro\u015blina, kt\u00f3ra do wielu potrawy jest po prostu niezast\u0105piona. Jej smak, konsystencja, \u0142atwo\u015b\u0107 przetwarzania. Po prostu idea\u0142!!!!
\nPokochaj cieciork\u0119 jak ja i gotuj z niej cuda. Na pocz\u0105tek proponuj\u0119 pralinki kokosowe, ale mo\u017cna te\u017c orzechowe, co kto lubi woli.
\nCz\u0119stuj\u0105c, znajomych pytajcie o ich sk\u0142ad i zak\u0142adam si\u0119, \u017ce nie zgadn\u0105. \u0141atwo si\u0119 robi\u0105 i ob\u0142\u0119dnie smakuj\u0105.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>
\nCo potrzeba?<\/strong><\/span>
\n1\/2 kg cieciorki suchej (mo\u017cna z puszki, ale po co? )
\nszklanka wi\u00f3rk\u00f3w kokosowych (lub szklanka mielonych orzech\u00f3w w\u0142oskich) + p\u00f3\u0142 szklanki do obtaczania
\nszklanka daktyli
\n2 \u0142y\u017cki mas\u0142a orzechowego
\nsok z cytryny
\nmo\u017cna doda\u0107 jak kto\u015b chce ekstrakt waniliowy lub amaretto (\u0142y\u017ceczka)
\nCo robi\u0107?<\/strong><\/span>
\nWieczorem zala\u0107 cieciork\u0119 wod\u0105 i odstawi\u0107 na noc. Godzin\u0119 przed robieniem pralinek daktyle zala\u0107 wrz\u0105c\u0105 wod\u0105. Ods\u0105czy\u0107 cieciork\u0119, daktyle i wrzuci\u0107 wraz z wi\u00f3rkami do malaksera. Doda\u0107 mas\u0142o orzechowe, sok z cytryny, ekstrat lub likier. Formowa\u0107 ma\u0142e kulki i obtacza\u0107 w kokosie lub orzechach. Sch\u0142odzi\u0107 i zajada\u0107.<\/p>\n

Smacznego dnia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Cieciorka albo ciecierzyca, albo groch w\u0142oski to ro\u015blina przebogata w r\u00f3\u017cne warto\u015bci. Przede wszystkim bia\u0142ko ro\u015blinne, kt\u00f3re wege-ludziom jest bardzo potrzebne. Bia\u0142ko z niej posiada aminokwasy, kt\u00f3rych nie posiadaj\u0105 inne grochy. Ponadto maj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci potasu i kwasu foliowego. Ciecierzyca pochodzi w kraj\u00f3w rejonu Morza \u015ar\u00f3dziemnego i bliskiego wschodu. To tam jest g\u0142\u00f3wnym bohaterem… Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej »Cieciorkowe pralinki<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":381,"parent":2,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-204","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":623,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions\/623"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potrawyztrawy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}